kiedy najlepiej zacząć

Pytanie do publiczności.. od miesiąca robie FBW... kiedy jest najlepiej zacząć SPLIT ?

Ok jeśli chodzi o węgle zapoznałem się z artykułem, jestem skłonny wrzucić trochę węgli do ostatniego posiłku i obserwować reakcję organizmu. Teraz kwestia kalkulatora, oczywiście też sprawdzałem wynik z kalkulatora. Ale nie uważasz blue_hope że wynik z obliczeń zgodnie z instrukcją na forum jest bardziej indywidualnie dopasowany tzn. [...]

"mniejwiecej kiedy najlepiej zejsc z masy i zaczac na rzezbe trenowac ?? " kiedy bedziesz miał ochote.

Zdecydowałem się dodać 2 serie wioseł po podciąganiu,ponieważ te negatywy już dość mocno mnie męczą,z czasem może dodam jeszcze serię. Warto do tego planu dorzucić mięśnie łydek jeśli biegam tygodniowo min. 20km i planuję stopniowo zwiększać kilometraż ? Jakiś czas temu zakupiłem Kreatynę.Posiadam także kofeinę w tabletkach w dawce 200g oraz [...]

[...] festów? Jak zacznie walczyć, to może wzorować się na walkach Cygana czy Najmana? Jak zdobędzie mistrzostwo polski to czas na studiowanie walka Adamka i Michalczewskiego. A kiedy należy zacząć analizować walki najlepszych tego sportu? Dopiero jak się jest w pierszej dziesiątce renomowanych federacji? <wiem, że autor postu ćwiczy mma, ale [...]

biorę się za układanie diety, obliczylem jzu zapotrzebowanie kaloryzcne, mam tylko jednopytanie: Czy dietę najlepiej zacząć juz przed treningiem czy w momence kiedy zaczne tj. od 1 lutego chodzic na silownie?

Zależy jeszcze do kiedy ta przerwa potrwa, ale jak przeziębienie to minimum ok tygodnia ale organizm i tak jeszcze przez pewien okres będzie osłabiony więc to się wydłuży, wyzdrowiej i zacznij od nowa, moze po nowym roku bo teraz przerwa świąteczna, nowy rok a to chyba nie będzie służyło dopięciu treningów. Okazało sie ze to grypa i dzisiaj [...]

zawitałem i jestem bardzo zadowolony z efektów i chwalę deke z IP tak samo teścia wysokie rezultaty i pytanie kiedy mogę zacząć nstp cykl chciałbym jakieś krótsze teraz robić i co najlepiej na podtrzymanie teraz

to troche lipa szkoda ze mi nikt tego nie napisal wczesniej. Wiec kiedy by bylo najlepiej zaczac to brac,jesli cykl mam ulozony na 2 miesiace od dzis.

Mam dostęp do egistrozol jaki dawki ? Na dzien ? na noc ? I kiedy najlepiej zbijać juz zacząć czy dopiero po kuracji ?

oki tak zrobie, a kreatyne 2 tyg przed moge zaczac? czy kiedy najlepiej? zdecydowalem sie na green magnitude wczesniej bralem tylko kilka cyklow olimpu i universal i bylo ok, a ta drozsza dla odmiany chce wyprobowac

czesc. Prosze wszystkich o odpowiedz na moje pytania.Chce zaczac cykl sterydowy.mam 100 tabl.metanabolu.Doradzcie mi jeden lub dwa cykle,aby skutki uboczne byly jak najmniejsze.Czy istnieje jakis srodek,ktorego stosowanie razem z metanabolem zmiejsza ryzyko skutkow ubocznych.Kiedy najlepiej go zazywac

16 lat? daj sobie siana z silownia idz pograj w pilke, w kosza, poplywaj, pobiegaj na silownie najlepiej zaczac chodzic, kiedy juz sie urosnie calkowicie chyba ze chcesz zostac zawodowcem Pozdrawiam Marcin

Dzięki za pomoc: Dawkowanie: DNT: rano mono, bcaa DT: rano mono, przed treningiem Friction+bcaa, po białko+gainer Dawkowanie dobre? To kiedy najlepiej miałbym zacząć cykl? Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2012-06-13 15:07:43 Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2012-06-13 15:08:15

Najlepiej zaczac brac od pierwszego tygodnia ale nie jest zle tez dawwkowanie od 3 tygodni kiedy dane srodki zaczynaja trybic Jak zaczynaj Cie suty rwac to cyklu nie przerwywasz tlyko wlaisz dawke wieksza 30-40 mg i tyle...do czasu asz przestana Moze Nolva tez mzoan sie odblokowac ale polecma bardziej clomid a nolva mzoe byc dodatkiem do niego [...]

[...] baze 2.Jeśli tak to z czym to mogę połączyć? - najlepiej propem 3.Jak długo można jechać na Ph? na m drolu 5 tyg 4. lepiej nie m drol+prop to jest kosa 6.Jaki odblok ? i kiedy go zacząć ? odblok zaczynasz po propie a co do mnie wiec tak , Duze cisnienie/potliwosc,bole stawow od szybkiego przyrostu sily i zwiekszania ciezaru co trening. [...]

f***master a jak uwazasz kiedy powinienem zaczac brac ta kreatyne wiem ze najlepiej brac ja w okresie stagnacji lub gdy sie chce poprawic swoje osiagi ponadto dowiedzialem sie ze kreatyna w polaczeniu z gainerem jest extra zestawem zwiekszajacym mase miesniowa. Radzisz mi narazie dac sobie z kreatynka spokoj ?/ dodam ze wsuwam jush ja od tygodnia [...]

[...] i chcę z tego jak najlepiej zejść,żeby były jak najmniejsze spadki.Zastanawiam sie także nad tym czy nie dołożyć do 7 tygodnia 100/200mg tescia zeby zejscie było łagodniejsze lub rozłożyć ten ostatni strzał deci na 100mg-7 tydzien i 100mg-8 tydzien. Jak byś mi doradził??I kiedy mogę zacząć brać ten proviron?? "Niech masa bedzię z Wami"

do kazdego posilku? aero tylko rowerek narazie. kiedy najlepiej? po treningu wieczorkiem czy rano? zaczac od 30min 3 x w tyg?

nie "tępo" tylko tempo 5 razy w tygodniu to na 99% za ostre tempo(1% zostawie sobie dla pewności jak wklepiesz cały plan) ja wyznaje zasade ze kreatyne powinno się brać kiedy pojawią sie pierwsze zastoje, u mnie to było coś ok. 2 lat najlepiej zacząć od zwykłego monohydratu